jak wygląda

Jak dla mnie to wyglada na objawy zarazenia pasozytami po prostu od srodka Cie zre idz zrob badania na to. I w ogole zrob kompleksowe badania zeby wykluczyc przyczyny zdrowotne pozniej zabierzesz sie za reszte.

Wrzuć zdjęcie sylwetki i zobaczymy jak to wygląda. Jeżeli interesuje Cię lepszej jakości sylwetka i zdrowie, to obowiązkowo aktywność fizyczna i zmiana nawyków żywieniowych.

3 te fotki nie sa robione po silowni wiec wszedzie jest pare cm mniej po silowni wyglada owiele lepiej jak u kazdego:]

w sumie ciekawie to by wyglądało :D płaska klata i wyrzeźbiony brzuch, musiał byś wstawić lepsze zdjęcie bo na tym wygląda jak byś w pasie miał więcej niż w klacie Zmieniony przez - ciboq w dniu 2015-10-18 16:12:14

wyglada jak idz z tad i nie wracaj...

Wrzuc cala rozpiske po wprowadzeniu zalecanych zmiany, razem z wyliczeniami. Zobaczymy jak to teraz wyglada.

[...] nie da się jednocześnie budować mięśni i redukować tłuszczu. Jesli chodzi o mase mięśniową to nie wygląda u Ciebie najgorzej więc nie musisz się martwić, ze nic z twojej sylwetki nie zostanie po skończonym odchudzaniu. Tak jak koledzy wyżej skup się ma redukcji teningi silowe+cardio i powoli obcinaj kalorie ,to przyniesie najlepsze rezultaty :)

Wrzuc komplet badan Test wysoko nie powinno być raczej problemów Zobaczymy jak to wygląda Doraznie to ratuj sie viagra/cialis/kamagra itp

z mojego punktu widzenia, to wiem jedno napenwo, że nasze budowy ciała są ku sobie podobne, natomiast jesli mam oceniać Ciebie to - klatka ok, barki ok, triceps też ok, ale za to pracuj nad bicepsem i mięsniami grzbietu. Bo wygląda to tak jak byś pompował klatke 3 razy na tydzien, a o plecach zapomniał udanych przyrostów!

Bardzo fajnie ci to wyszło V wielkie od razu się rzuca w oczy spodenki na zdjęciu tylko psują efekt bo wygląda jak byś nie miał nóg poza tym sztos

zdecydowane nie dla koksów przy Twoich proporcjach zacznij jesc bo wyglada na to ze masz kłodke na lodówce a fioletowy pasek bedziesz miał na głowie jak Ci stary w******li za głupie pomysły

Wstaw zdjęcie zobaczymy jak to wyglada . Jeżeli jest powyżej 20% to masa będzie kiepskim pomysłem ,będziesz kręcił się w kółko i tyle

Co dokładnie jest Twoim celem treningowym? Piszesz o treningach szermierki. Rozumiem, że zależy Tobie na wynikach w tym sporcie? Zgadza się? Z drugiej strony masz sporo tkanki tłuszczowej, bo aż 24 procent i wspominasz o lekkiej redukcji. W sytuacji, gdy celem jest sylwetka, to nie lekka, a spora redukcja byłaby niezbędna. Poza tym, podstawą pod [...]

[...] taki sam temat !! J.w. Jeden zrobi na mecie 2kg, drugi zrobi 10kg .. a trzeci zrzuci 4kg. Kolega tam wyżej napisał proporcje tłuszczu i mięśnia 50:50 .. i tka to wygląda jak dieta jest zła. Meta to dobry środek do szybkiego pompowania i tyle. A efekty zależą od kaloryczności diety oraz proporcji w niej, od treningu oraz od odpoczynku. Dodajmy [...]

[...] :( Jednak nie ma co się załamywać, trzeba myśleć pozytywnie, myśle, że będzie gitara :) W czasie treningów dodatkowo możesz sobie założyć ortezę na łokieć- wygląda to troche jak ściągacz na nadgarstek z wyraznym dzyndzlem, który umieszcza sie w bolące miejsce (nadkłykieć przyśrodkowy), można też użyć kinesiotaping- to rola fizjoterapeuty ;) [...]

A mianowicie jak miałaby wyglądać ta dieta ? :) Jeszcze zapomniałem dodać,że mam skoliozę - co prawda tragicznie to nie wygląda,ale chciałbym zapytać czy taki trening mi nie zaszkodzi ?

[...] to dla mnie bardzo ważne. Ćwiczę zawsze pare miesięcy, robie po pare morderczych ćwiczeń po wiele powtórzeń żeby wyrobić sobie sylwetkę a zawsze kończy się tym że pocę się jak to ująłeś świnka i tylko tracę kilogramy a klata wygląda gorzej i zostaje coraz więcej skóry bo trace mase i odkładam ćwiczenia bo psychicznie nie wytrzymuję (ćwiczę i [...]

Sami widzicie jak to wygląda...Kaucja 10 tys...Niestety wsrod wiekszosci klubów trojbojowych jest to zaporowa kwota

Sami widzicie jak to wygląda...Kaucja 10 tys...Niestety wsrod wiekszosci klubów trojbojowych jest to zaporowa kwota Bez urazy ale 10 tysięcy to w aktualnych czasach nie jest jakaś straszna kasa..... Nie wspomnę że to nie klub ma wyłożyć tą kasę za start weterana , ale sam weteran a klub jeśli ma ochotę to może go wspomóc...a wtedy to już kwota [...]

pracuje od 10 do 21 w sezonie do 22 przychodze do domu to jestem zmeczona i klade sie spac tak wyglada kazdy moj dzien...a jak mam jeden dzien wolego to owszem len ale co mi z jednego dnia;/